Александр Молчин

Цигун-терапевт
 
Искусство Цигун
Группа: Общедоступная · 538 участников
Присоединиться к группе
Искусство Цигун Расписание Искусство Цигун. Занятия проходя регулярно в зале на м. Институт Культуры, город Минск РБ. Вторник - Четверг - Суббота - Воскресенье. 20:00 - Циг...
 
Эффективная пошаговая система обучения Цигун,
на опыте 6 лет интенсивной практики восточных систем оздоровления.
по четвергам 20.00, м. Институт Культуры.
по четвергам 20.00, м. Институт Культуры.


Мини-методики по Цигун и Даосским практикам, по четвергам

Уроки по четвергам 20.00, м. Институт Культуры.
Бонус: каждый урок дается мини-методика для занятий дома.
Стоимость урока - 15 рублей*.

На уроках Вы освоите:
Базовые навыки для медитации.
Полезные навыки расслабления и концентрации.
Простые и эффективные комплексы упражнений Цигун.
Серию даосских практик ци-самомассажа - суставы и 5-ть инь-органов (печень, сердце, селезенка, легкие, почки), которые отвечают за наше психо-эмоциональное состояние и накопление и перераспределение энергии в теле.

Адрес: м. Институт Культуры, ул. Московская, 20, 4 этаж. Клуб Woman.

Цигун регулярные занятия в группе

Место: Women club, м. Институт Культуры,
ул. Московская, 20.
День и время:
вторник 20:00 .
суббота 9:30.

Занятие 1,5 часа.
Стоимость: разовое - 15 руб., абонемент 4 занятия - 50 руб.

Цигун на природе

Место: парк рядом с Дримлэнд (ул. Орловская, 80).
День: по воскресеньям 12.00
Время: 12:00 - 14.00
Стоимость: 10 руб.

Уроки в формате мини-методик

Место: *Women club, м. Институт Культуры,
ул. Московская, 20.
День: по четвергам все лето.
Время: с 20:00 до 21:30.
Бонусы: мини-методика после каждого урока, для закрепления материла дома.
Стоимость урока: 15 руб.
*Фото сделано в клубе proyoga.by

Цигун уроки индивидуально

Места для индивидуальных занятий: парки и скверы по проспекту Независимости и проспекту Победителей.

Стоимость занятия 1,5 часа - 30 рублей.
Цигун комплекс И-цзинь-цзин.
Это комплекс И-цзинь-цзин (упражнения Цигун, укрепляющие мышцы и сухожилия) в моём исполнении :)
https://youtu.be/V4yOUKg01rI

Съемка в предгорье Гималаев после 4-х часового подъёма на 2800 метров. В следующем году останемся с ночёвкой и поднимемся еще выше. Планируйте с нами на апрель 2020 здесь https://kamerton-travel.com/dharamsala-tour

Видео по ссылке https://youtu.be/V4yOUKg01rI в настройке видео, в правом верхнем углу, переключаем на качество 720р.

Цигун выездной интенсив

Место: Беларусь, Минская область.
Даты: в июне-июле месяце на выходных.
Подробности в нашей группе:
Facebook
Отзывы
Был у Александра на экспресс-курсе по цигун. Сегодня катался на велике, и случайно в парке наткнулся на группу людей, занимающихся цигун) Александр вел, и предложил позаниматься мне) Ну а я согласился. Кто хочет познакомиться, углубить знания по цигун-рекомендую занятия у Александра!👍 Цигун на природе-сильная весч! Отзыв, июнь 2019 года.
Мастер тайского массажа
Александр настоящий мастер своего дела! Цигун в его исполнении это мощная оздоровительная практика. Мягкие комфортные безопастные движения. Такой цигун показан всем без исключения и не имеет противопоказаний. А здоровым людям он принесет радость и удовольствие. Очень рад чтл на моем пути встретился такой человек. Отзыв июнь 2019 года.

Мануальная терапия, прикладная кинезиология, остеопатические техники
Занимаюсь в группе Александра уже 3-ий год. Сразу же после первого занятия поняла, что задержусь здесь надолго.
Для меня цигун- это прежде всего внутренняя работа, посредством которой достигается состояние гармонии и внутренного умиротворения.
Помогает не поддаваться стрессовым состояниям, держать внутреннее равновесие и трезво реагировать на жизненные обстоятельства, чего мне так не хватало и было моим уязвимым местом.
На собственной практике убедилась, что это реально работает. Обострилась интуиция, пришло понимание того, что нужно моему телу и как лучше поступить в определенной ситуации, вернулась тяга к творчеству.
Благодарна Александру, что вселил в меня уверенность начать заниматься музыкой: на данный момент обучаюсь игре на скрипке, т.к. это была нереализованная детская мечта. Не решалась на этот шаг много лет, считая, что во взрослом возрасте это нереально.
Для того, чтобы становиться лучше с каждым днем, нужен не только упорный труд, но и вдохновляющий преподаватель.
Опыт Цигун > 3 лет
Цигун стал единственной надеждой избавиться от постоянных болей в спине.
Для меня, как, пожалуй, и для многих, цигун представлялся неким дыхательно-гимнастическим комплексом упражнений.
На деле же он оказался серьезной внутренней работой.
Основной стратегией занятий поставил себе принцип "не форсировать": как бы ни было тяжело выполнять упражнения из-за ослабших мышцы, как бы ни было лень -
я просто систематически старался не пропускать занятия и заниматься по мере возможностей.
С первых занятий почувствовал отклик от тела. Всякого рода "спец-эффекты", наверняка, знакомы многим, кто начинал практиковать.
Сложно было на начальных этапах определить успешность практики , т.к. боль то отступала, то возвращалась вновь. Но изменения имели место после каждого занятия.
Систематические занятия, в итоге, избавили от болей, мучавших годами и не поддававшимся никакому лечению.
Определенно улучшилась осанка.
Объективно ушло состояние "хронического стресса".
Налажен контакт с телом и теперь проще понимать процессы , происходящие в организме.
Есть твердое намерение укреплять тело и дальше.
Уверен, что цигун может помочь каждому победить свой "безнадежный" случай.

Опыт Цигун > 1 года
Занятия цигун стали для меня прекрасной возможностью остановить бесконечный и мучительный поток мыслей, засоряющий моё сознание. Так же я привнесла в свою жизнь такую практику как Внутренняя улыбка, и за всё это я очень благодарна Александру. Он открыл для меня новый мир.
Опыт Цигун < 1 года
Я услышала рассказ о том,что у человека,который занимался Цигун, значительно снизился аппетит, он не смог есть мясо и др. тяжёлую пищу.Вот, думаю,это мне и надо.
Цель - оздоровление,омоложение, бодрость,лёгкость,уменьшить зависимость от еды, избавиться от стрессов.
Наверно,что бы достичь результата,надо регулярно прикладывать много усилий, уделять много времени,перейти на сыроедение, голодать.Пока я не почувствовала прохождения энергий в теле, меня это интересует, буду двигаться в этом направлении.
На физическом-сейчас не ем мясо, рыбу, яйцо, и не хочется, чему,конечно,очень рада.Не пью лекарства от давления,которые раньше принимала много лет.Похудела на 15 кг.,чувствую лёгкость в теле.На духовном плане -поменялось восприятие людей,стрессовых ситуаций,более спокойно воспринимаю всё это.
Ольга
Опыт Цигун < 1 года
Рекомендую родителям и детям. Мы с Владом занимаемся у этого мастера Цигун в Минске. Теперь будут группы и в Фаниполе. Он медицинский психолог. После занятий очень легко и комфортно телу и душе.
Для спины просто облегчение и энергетику внутренних органов полезно прокачать.
Опыт Цигун < 1 года
О занятиях Цигун
На занятиях мы освоим базовые классические комплексы Цигун. Уже на первых занятиях ощутим движения энергии в теле. Рассмотрим основы практики Цигун, которые позволяют осваивать любые виды китайской гимнастики.

Практика:


· Усилим здоровую энергию, сопротивляемость и защиту организма.

· Откроем способность организма генерировать жизненную силу и восстанавливать психофизическое здоровье.

· Восстановим естественное взаимодействие между телом и сознанием.

· Научимся поддерживать внутреннюю чистоту организма и, таким образом, осознанно мыслить и управлять эмоциями.

Цигун — это искусство укрепления здоровья, предотвращения и лечения болезней.

Эффективность Цигун:

· Укрепление здоровья, усиление иммунитета, профилактика и лечение прежде всего хронических и вялотекущих заболеваний.

· Улучшение телосложения и внешности, замедление старения организма.

· Снятие усталости, повышение работоспособности.

· Повышается выносливость к физическим нагрузкам и быстрее протекают восстановительные процессы после них.

· Способству­ет концентрации внимания, развитию памяти, умению управлять своим физическим и психическим состоянием.

· Развитие интеллекта, рассудительности. И способности глубоко и мудро мыслить.

На занятиях используются статические, динамические упражнения, положения сидя и стоя, техники самомассажа, визуализации и концентрации.

В результате занятий, в среднем за 3 месяца, освоим базовые методики Цигун и отработаем комплекс упражнений, для самостоятельного выполнения дома.

Впереди у нас обучение базовым классическим комплексам Цигун –

Ба Дуань Цзин (8 кусков парчи),

И Цзинь Цзин (укрепление мышц и сухожилий).

18 форм Тайцзи-Цигун,

Лю Цзи Цзье (Шесть исцеляющих звуков).

Оставьте заявку на Цигун


— Цигун занятия в группе регулярно | вторник -20.00, суббота 9:30
— Цигун в формате мини-методик | четверг - с 20.00- 21.30
Women club, м. Институт Культуры, ул. Московская, 20. Дом быта.

— Цигун на природе | по воскресеньям -с 12.00 - 14.00
Парк рядом с Дримлэнд, ул. Орловская, 80.
— Индивидуальные занятия Цигун на природе | Места для индивидуальных занятий: парки и скверы по проспекту Независимости и пр-ту Победителей.
— Цигун выездной интенсив в июне-июле месяце| Беларусь, Минская область.

ИМЯ
ПОЧТА
ТЕЛЕФОН
Выберите формат занятий
ВОПРОС
Сотрудничество
Александр
Viber + 375 29 366 59 61
Emeil: kamertontv@gmail.com
Самопознание. Развитие. Исследование.