Александр Молчин

Цигун-терапевт
7 лет обучаюсь Цигун-Тайцзи и Даосским практикам.
5 лет инструктор по восточным системам оздоровления.
3 года ушло на высшее образование по медицинской психологии.
 
Искусство Цигун
Группа: Общедоступная · 538 участников
Присоединиться к группе
Искусство Цигун Расписание Искусство Цигун. Занятия проходя регулярно в зале на м. Институт Культуры, город Минск РБ. Вторник - Четверг - Суббота - Воскресенье. 20:00 - Циг...
 
Ясность ума. Энергия тела. Гармония состояния.
Искусство Цигун
Вашему вниманию предлагаются методы комплексного оздоровления, вдохновляющие на самопознание и развитие потенциала личности.
Цель занятий
Эффективность практики
в понимании ее задач и способов их решения
Спокойствие ума
Уравновешенность характера, мыслей и эмоций.
Хорошее настроение
Душевный подъем и легкость.
Чувствование тела
Глубокое расслабление. Утончение восприятия - тактильные ощущения кожи, визуальная красота окружающего мира, расширение диапазона вкусов, запахов и вибрационной частоты звука.
Отношения с партнером
Круговорот энергии Человек - Земля -Космос.
Творческое самораскрытие
Свободное выражение душевных качеств и устремлений.
Оздоровление
Комплексное укрепляющие и оздоравливающее воздействие на все жизненно важные органы и системы организма.
Профилактика хронических заболеваний
Аллергия, грипп, ОРВИ, герпес, пиелонефрит, гастрит, дерматиты, холецистит, сердечная недостаточность, сосудистые заболевания и т.д.
Отзывы
Был у Александра на экспресс-курсе по цигун. Сегодня катался на велике, и случайно в парке наткнулся на группу людей, занимающихся цигун) Александр вел, и предложил позаниматься мне) Ну а я согласился. Кто хочет познакомиться, углубить знания по цигун-рекомендую занятия у Александра!👍 Цигун на природе-сильная весч! Отзыв, июнь 2019 года.
Мастер тайского массажа
Александр настоящий мастер своего дела! Цигун в его исполнении это мощная оздоровительная практика. Мягкие комфортные безопастные движения. Такой цигун показан всем без исключения и не имеет противопоказаний. А здоровым людям он принесет радость и удовольствие. Очень рад чтл на моем пути встретился такой человек. Отзыв июнь 2019 года.

Мануальная терапия, прикладная кинезиология, остеопатические техники
Занимаюсь в группе Александра уже 3-ий год. Сразу же после первого занятия поняла, что задержусь здесь надолго.
Для меня цигун- это прежде всего внутренняя работа, посредством которой достигается состояние гармонии и внутренного умиротворения.
Помогает не поддаваться стрессовым состояниям, держать внутреннее равновесие и трезво реагировать на жизненные обстоятельства, чего мне так не хватало и было моим уязвимым местом.
На собственной практике убедилась, что это реально работает. Обострилась интуиция, пришло понимание того, что нужно моему телу и как лучше поступить в определенной ситуации, вернулась тяга к творчеству.
Благодарна Александру, что вселил в меня уверенность начать заниматься музыкой: на данный момент обучаюсь игре на скрипке, т.к. это была нереализованная детская мечта. Не решалась на этот шаг много лет, считая, что во взрослом возрасте это нереально.
Для того, чтобы становиться лучше с каждым днем, нужен не только упорный труд, но и вдохновляющий преподаватель.
Опыт Цигун > 3 лет
Цигун стал единственной надеждой избавиться от постоянных болей в спине.
Для меня, как, пожалуй, и для многих, цигун представлялся неким дыхательно-гимнастическим комплексом упражнений.
На деле же он оказался серьезной внутренней работой.
Основной стратегией занятий поставил себе принцип "не форсировать": как бы ни было тяжело выполнять упражнения из-за ослабших мышцы, как бы ни было лень -
я просто систематически старался не пропускать занятия и заниматься по мере возможностей.
С первых занятий почувствовал отклик от тела. Всякого рода "спец-эффекты", наверняка, знакомы многим, кто начинал практиковать.
Сложно было на начальных этапах определить успешность практики , т.к. боль то отступала, то возвращалась вновь. Но изменения имели место после каждого занятия.
Систематические занятия, в итоге, избавили от болей, мучавших годами и не поддававшимся никакому лечению.
Определенно улучшилась осанка.
Объективно ушло состояние "хронического стресса".
Налажен контакт с телом и теперь проще понимать процессы , происходящие в организме.
Есть твердое намерение укреплять тело и дальше.
Уверен, что цигун может помочь каждому победить свой "безнадежный" случай.

Опыт Цигун > 1 года
Занятия цигун стали для меня прекрасной возможностью остановить бесконечный и мучительный поток мыслей, засоряющий моё сознание. Так же я привнесла в свою жизнь такую практику как Внутренняя улыбка, и за всё это я очень благодарна Александру. Он открыл для меня новый мир.
Опыт Цигун < 1 года
Я услышала рассказ о том,что у человека,который занимался Цигун, значительно снизился аппетит, он не смог есть мясо и др. тяжёлую пищу.Вот, думаю,это мне и надо.
Цель - оздоровление,омоложение, бодрость,лёгкость,уменьшить зависимость от еды, избавиться от стрессов.
Наверно,что бы достичь результата,надо регулярно прикладывать много усилий, уделять много времени,перейти на сыроедение, голодать.Пока я не почувствовала прохождения энергий в теле, меня это интересует, буду двигаться в этом направлении.
На физическом-сейчас не ем мясо, рыбу, яйцо, и не хочется, чему,конечно,очень рада.Не пью лекарства от давления,которые раньше принимала много лет.Похудела на 15 кг.,чувствую лёгкость в теле.На духовном плане -поменялось восприятие людей,стрессовых ситуаций,более спокойно воспринимаю всё это.
Ольга
Опыт Цигун < 1 года
Рекомендую родителям и детям. Мы с Владом занимаемся у этого мастера Цигун в Минске. Теперь будут группы и в Фаниполе. Он медицинский психолог. После занятий очень легко и комфортно телу и душе.
Для спины просто облегчение и энергетику внутренних органов полезно прокачать.
Опыт Цигун < 1 года
Спасибо за интерес
к занятиям Цигун
Расписание
Искусство Цигун
Занятия проходя регулярно
в Минске в зале на метро Институт Культуры, ул. Московская, 20.
в парке на м. Восток и возле парка Дримлэнд, ул. Орловская, 80.
Вторник
20:00 - Цигун для начинающих | группа на ст. метро Институт Культуры
Суббота
09:30 - Цигун выходного дня | группа на ст. метро Институт Культуры
Четверг в июне
20.00 - 21:30 - Цигун марафон для начинающих
Воскресенье
12:00 - 14:00 - Занятия Цигун на природе | рядом с парком Дримлэнд
Занятия цигун могут иметь следующие предназначения:
— укрепление здоровья, усиление иммунитета, профилактика и лечение
хронических и вялотекущих заболеваний;
— улучшение телосложения и внешности, замедление старения организма;
— снятие усталости, повышение работоспособности;
— устранение вредных привы­чек, развитие способности к самоконтролю, улучшение памяти, зрения;
— развитие интеллекта, вскрытие резервных возможностей тела и психики;
— следование высоким идеалам и ценностям и развитие специальных качеств творческих способностей.

Консультация
Теория и практика Цигун. Цели и задачи практики Цигун. Ответы на вопросы для начинающих заниматься восточными системами оздровления.
Цигун
для начинающих
— Тысячелетия методы Цигун служили для укрепления здоровья, защиты от болезней, продления жизни, самообороны, развития интеллекта.

— Цигун научно обоснован в эффективности повышения физических и психических возможностей человека, развития его тела и сознания, способности к самоконтролю.
Что мы делаем на занятиях?
Комплексная проработка всех систем организма
На занятиях используются статические, динамические упражнения, положения сидя и стоя, техники самомассажа, визуализации и концентрации. Комплексы упражнений для суставов и позвоночника, связок и сухожилий. Массаж акупунктурных точек голова, живот. Техники прохлопывания, растирания и т.д.
Новые возможности тела и сознания
Уже на первых занятиях ощутим движения энергии в теле. Наши занятия Цигун состоят из базовых упражнений, которые лежат в основе классических комплексов Цигун и форм Тайцзи.
Предлагаемый Цигун комплекс, в динамике воспроизводит энергосистему человека так, как она представлена в традиционных китайских системах оздоровления.

Улучшения качества жизни
Методы Цигун позволяют расширить диапазон восприятия окружающего мира. Чувствование, осознанное проживание каждого момента текущего дня - это искусство которому мы учимся на занятиях. Каким образом? Через контакт с телом, с помощью дыхания и осознанных движений, имеющих ритм и динамику. Далее вы можете переносить этот опыт на ритм жизни и сознательно действовать. Это вкратце о связи практики Цигун и повседневности.
Феномен Цигун синонимичен оздоровлению, саморегуляции, укреплению и поддержанию здоровья, излечению и профилактике заболеваний, мобилизации скрытых резервов организма, продлению жизни и обретению гармонии. Главная тема древнекитайской медицины - это культивирование долголетия: стройная система знаний о функциональном взаимодействии тела, души и духа.

Александр Молчин
Цигун-терапевт
Цигун-терапия
Цигун — обобщающее название созданных в Китае систем закалки и совершенствования возможностей психики и тела, лечения и укрепления здоровья.

Специфика теории и практики Цигун в разносторонности воздействия упражнений на организм. Их терапевтический эффект часто поразительным образом сопряжен с развитием особых физических и психических качеств.

С помощью занятий Цигун, можно наладить сво­бодную циркуляцию энергии в системе энергетических каналов (внутри человека) и между человеком и внешней средой в системе Земля — Чело­век — Космос.
Результаты
Цигун-терапии

С точки зрения китайских медиков, болезнь — это всего лишь частное проявление общего нарушения равновесия в организме.

1
Регулирование нервной системы
Самостоятельно занимаясь цигун, человек получает полноценный отдых и не нуждается больше в продолжительном сне. Поэтому главный критерий — хорошее психологическое состояние
2
Регулирование системы циркуляции крови
Цигун способен сделать человека красивым. Цигун способствует снижению кровяного давления и препятствует старению. Цигун - хорошее профилактическое и терапевтическое средство при заболеваниях крови и кровеносной системы.
3
Регулирование дыхательной системы
Цигун, стимулирует снижение расхода кислорода, повышение способности легких усваивать кислород.
На определенном этапе занятий Цигун появляется способность «дышать телом», т.е. через кожу и волосяной покров, а не через рот и нос.
4
Регулирование пищеварительной системы
Цигун улучшает пищеварение и усиливает
дыхательную функцию. Занимающиеся Цигун, мало едят и отличаются хорошей работой желудочно-кишечного тракта.
5
Регулирование органов внутренней секреции
Внутренняя секреция определяет процессы роста, развития и старения человека.
Благодаря занятиям цигун обычно удается довольно быстро восстановить баланс гормонов, выделяемых яичниками, установить нормальный менструальный цикл.
6
Регулирование имунной системы человека
Занятия цигун или контакт с мастером цигун благоприятно влияют на устойчивость к заболеваниям жидкости организма, способствуют увеличению числа здоровых клеток, фагоцитов и т.д., что укрепляет защитные функции организма.
7
Регулирование функций мышц, скелета и костного мозга
Занятия Цигун способствуют сохранению костного клейкого вещества, т.е. предотвращают старение костной ткани.
В основе любой духовной практики лежит не комплекс упражнений, не внешнее движение, а искренность души, открытость и доверие миру. «Кто искренен к людям, тому доверяет даже Небо», — говорил мастер «внутреннего искусства» Чэнь Иньцзе.

Александр Молчин
Цигун-терапевт
Даосские практики
В основе традиционной китайской медицины и философии - тысячелетняя история даосской мысли.

"Что вверху, то и внизу - человек, дитя Небо и Земли". Две основные силы, пребывающие вокруг и внутри нас, - это электричество и магнетизм, которые в даосизме обозначаются термином "Ци". В западной медицине эту энергию называют биоэлектромагнетизмом.

Считается, что уже порядка 5000 лет, даосы используют биоэлектромагнитную энергию для улучшения своей жизни и устонавления связи со Вселенной.

Обычно люди получают доступ к Ци посредствам еды и воздуха. Даосы же обращаются непосредственно к источнику этой первичной энергии и умеют ее накапливать и передавать.

Чем больше мы раскрываем свою внутреннюю энергию, тем больше наша способность подключаться к Вселеннской энергии.

В чем фишка занятий?

Творческая самореализация, гармония отношений, здоровье и долголетие - все это цель обучения искусству Цигун.

В этом философия наших занятий - чтобы ежедневная практика стала частью повседневной жизни.
1
Цигун-терапия
Есть научно обоснованные данные терапевтического воздействия занятий Цигун на ваше состояние здоровье. Во время занятий в группе формируется общее поле практикующих, объединённых общей целью самопознания, оздоровления и развития.
2
Развитие сверхспособностей
Занятия Цигун помогают развивать интуицию, экстрасенсорные способности, тонкое чувствование, мудрость. На самом деле, включаются заложенные в организме и энергосистеме высшие психические функции. Это естественный и закономерный процесс развития навыков и способностей практикующего Цигун.
3
Самопознание
Главная цель занятий - это пробудить в человеке постоянство в познании и осознание причины и следствия своих мыслей и поступков.
4
Участие в исследованиях
Мои занятия постоянно развиваются и совершенствуются. Самая большая ценность , если практикующие принимают в этом активное участие. Таким образом, формируется лаборатория развития, где каждый выражает свои способности и задатки.
5
Занятия дома
Моя задача - мотивировать вас самостоятельно заниматься дома. На занятиях вы получаете обучающие материалы для повторения и закрепления результатов занятий дома.
6
Поддержка и обратная связь
Особая ценность на занятиях - это ваши вопросы и предложения. Вместе мы развиваемся, исследуем и познаем себя.
Цель применения любых методик Цигун — способствовать нормальному функционированию механизма внутренней энергии в организме посредством определенных комбинаций поз и движений, регу­лирования дыхания, концентрация и релаксация.

Александр Молчин
Цигун-терапевт
Оставьте свои данные и отметьте галочкой подходящий формат участия в занятиях
Имя
@ Почта
Телефон
Комментарий
*Выберите формат участия в занятиях
Сотрудничество
Александр
Viber + 375 29 366 59 61
Emeil: kamertontv@gmail.com